Ads header

Ads

Wednesday, 6 May 2015

Kokosovo ulje – supernamirnica za cijelu obitelj

Zašto mame vole kokosovo ulje?

Ako bi se za jednu namirnicu moglo reći da ima stotinu lica, onda je to supernamirnica kokosovo ulje. 
Moderna istraživanja već su potvrdila da blagotvorno utječe na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje te poboljšava probavu. 
Značajno utječe i na izgled kože, kose i noktiju, koje prirodno hrani i njeguje, pomaže u bržem zacjeljivanju te im osigurava zdravlje, sjaj i podatnost. 
Nema štetnih nuspojava i zato je izvrsna namirnica za cijelu obitelj. 
Zašto baš mame vole kokosovo ulje? Na koje sve načine može poslužiti u trudnoći i kasnije?
Na ovo pitanje odgovaramo u nastavku teksta.


Saveznik tijela u trudnoći


Kokosovo ulje bogato je zdravim masnim kiselinama i drugim hranjivim tvarima.
Posjeduje snažno antivirusno, antibakterijsko, protugljivično djelovanje te povoljno djeluje na cijeli organizam. 
Kokosovo ulje u trudnoći možete iskoristiti za jelo i kuhanje te za prirodnu njegu kože, kose i noktiju.
Preporučena doza je 2 čajne žličice kvalitetnog, hladno prešanog ekstradjevičanskog kokosovog ulja dnevno.   
U kuhinji neka vam posluži za: 
  • prženje, pohanje i drugi oblik pripremanja hrane
  • kuhanje u woku
  • kao zamjena za namaz (umjesto maslaca ili mliječnih namaza)
  • poseban okus kave, tople čokolade ili kakaa
  • pripremu slanih i slatkih kolača, palačinki, kruha i peciva
  • pripremu ukusnih i zdravih voćnih i povrtnih sokova i smoohtija.


Zeleni kašasti sok s kokosovim uljem

Sastojci: 
  • 1 banana
  • 1 krastavac
  • šaka svježeg špinata
  • 200 g bobičastog voća
  • sok od pola limuna
  • 2 čajne žličice kokosovog ulja 
Pomiješajte sve sastojke u multipraktiku i popijte ukusan i zdrav kašasti sok. 
Od kokosovog ulja možete napraviti u zdrave prirodne lijekove, primjerice bombone protiv kašlja.


Dobrobiti za zdravlje u trudnoći:

  1. Kokosovo ulje blagotvorno djeluje na metabolizam i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari. 
  2. Pomaže radu štitnjače, osobito u slučajevima kada je bolest štitnjače uzrokovana upalnim procesima.  
  3. Štiti tijelo od upala mokraćnog sustava, oboljenja bubrega, problema s jetrom i žući. 
  4. Jača imunitet, snažno je protiv gljivica (osobito Candide), bakterija i virusa, ali i parazita (gliste, trakavica).
  5. Prirodni je saveznik probavi.
  6. Pomaže radu srca i krvnih žila, smanjuje kolesterol i regulira razinu šećera u krvi. 
  7. Pomaže u uklanjanju umora. 
  8. Suzbija trudničke mučnine. 

Kokosovo ulje na koži možete iskoristiti kao: 
  • ulje za masažu – izvrsnu zaštitu od strija 
  • prirodnu kremu protiv podočnjaka, za skidanje ostataka šminke
  • njegu osjetljive, suhe, ispucale kože sklone crvenilu
  • zaštitu od gljivica i virusa – na koži i noktima
  • prirodni balzam za usne
  • masku za lice – protiv bora, za hidrataciju i čišćenje
  • masku i regenerator za kosu – za rast kose, mekoću, sjaj, protiv prhuti
  • opuštajuću kupku
  • za masažu međice prije poroda.  


S kokosovim uljem od prvog dana života


Bogatstvo prirodnih sastojaka, od kojih je među najvažnijim laurinska kiselina, zaslužno je zašto je kokosovo ulje nova supernamirnica za mame i bebe.
Laurinska kiselina je zasićena masna kiselina koja putem majčina mlijeka ulazi u bebin organizam i pritom ga štiti, uz majčino mlijeko, od virusa i bakterija. Majci pritom osigurava hranjive sastojke i prirodnu zaštitu.  
U Indiji se koristi kao namirnica koja povećava plodnost, pa ga koriste žene koje pokušavaju začeti, dok se u drugim dijelovima svijeta uvodi među prvim namirnicama koje se djeci daju kao kruta hrana.
Osim u prehrani, bezbroj je načina na koji kokosovo ulje možete iskoristiti za njegu i zaštitu vaših najdražih (ne samo beba).

1. Uklanjanje verniksa i tjemenice
Na sterilnu gazu stavite otopljeno kokosovo ulje i njome nježno odstranite ostatke verniksa. 
Za uklanjanje tjemenice, umasirajte 1 čajnu žličicu otopljenog koksovog ulja u bebino vlasište, ostavite da djeluje nekoliko minuta i potom lagano iščetkajte mekom četkom ili krpicom.  
Ako je potrebno, kod težih slučajeva, namažite tjeme bebe kokosovim uljem, stavite bebi pamučnu kapicu i ostavite preko noći da se ulje upije.

2. Njega bradavica
Oštećene, ispucale i bolne bradavice u prvim danima dojenja možete njegovati tako da stavite malo ulja na jastučić od vate i namažete ga direktno na bolno područje.  
Kokosovo ulje poznato je po antimikrobnom djelovanju, pa će u isto vrijeme zaštititi vaše bradavice, ali i bebinu usnu šupljinu od infekcije Candidom koja je vrlo česta na početku dojenja.

3. Nježna kupka za osjetljivu bebinu kožicu
Jedna čajna žličica kokosovog ulja koje ćete dodati u bebinu vodu za kupanje pružit će joj prirodnu zaštitu i njegu, te osigurati meku, čistu i zdravu kožu.

4. Balzam kod pelenskog osipa
Kokosovo ulje smiruje i ublažava crvenilo te njeguje oštećenu i osjetljivu kožu.
Spriječit će prianjanje sadržaja pelene uz kožu i njegovati je u slučaju osipa. Namažite ga u tankom sloju prije stavljanja pelene.

5. Masaža desni kod izbijanja zubića
Osjetljive, bolne i natečene desni beba kojima izbijaju zubi možete masirati kokosovim uljem.
Ublažit će bol i pružiti prirodno olakšanje kod ove faze bebinog života. Kokosovo ulje možete koristiti i inače za masažu djeteta.

6. Za njegu kod uboda i suncem nadražene kože 
Budući da djeluje protuupalno, kokosovo ulje neka vam uvijek bude pri ruci kada izlazite u prirodu i očekujete navalu komaraca ili drugih insekata.
Nježno ga umasirajte na područje uboda ili otekline, na kožu koja je nadražena suncem ili  vjetrom. Od njega možete napraviti i prirodni repelent.

7. Prirodna zaštita od mikroba
Kokosovo ulje možete iskoristiti uvijek kada želite svojim najmlađima osigurati prirodnu zaštitu od virusa, gljivica i bakterija.
Otopite ga na sobnoj temperaturi, natopite njime štapić za uši ili vaticu i oprezno nanesite na problematično područje (npr. u nosić ili uho u kojem je bakterija).

8. Krema za velike i male
Nježni prirodni sastojci kokosovog ulja čine ga idealnim sredstvom za njegu kože bebe, djece i odraslih. Kako ga još možete iskoristiti za sebe i svoje ukućane, možete pročitati ovdje.
Kokosovo ulje otkriva sve više ljudi kao jedinstveno prirodno sredstvo koje ima nebrojene mogućnosti primjene. Otkrijte i vi njegove dobrobiti za sebe i cijelu obitelj. 

Gdje nabaviti
Kvalitetno kokosovo ulje možete nabaviti u Alternativa Webshopu.

Share this Video :

0 comments:

Post a Comment

ads