.jpg)
Bogatoj bajramskoj trpezi sigurno nećemo moći odoljeti, stoga bismo se nakon (a vjerovatno i tokom) prazničnih dana morali posvetiti i svom zdravlju.
Uz pomoć ovog napitka možete lako skinuti nagomilane masne naslage (za koje možda nisu krive samo baklave i hurmašice).
Dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.
Treba vam đumbir, menta, krastavac, limun i 8,5 čaša vode.
Operite limun, rasjecite ga na polovine i izvadite sjemenke. Svaku polovinu malo zasjecite i ubacite u posudu s vodom. Ne gulite limun, a nemojte ni cjediti sok u vodu. Krastavac ogulite i nasjecite na kolutiće i dodajte u vodu. Uzmite 8 do 12 listova svježe mente, operite ih i dodajte i njih.
Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu s vodom. Sve to izmješajte, poklopite i stavite u frižider preko noći. Sljedeći dan pijte Sasi vodu, rashlađenu, kada ste žedni. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svježu Sasi vodu s navedenim sastojcima da biste vidjeli rezultate. Vodu možete i procjediti svaki put kada je sipate u čašu. Ona sadrži nula kalorija i poznato je da sama voda uveliko pomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorjevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić.
Sintija Sas, koja je osmislila taj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka.
0 comments:
Post a Comment