.jpg)
Tijekom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na vanjske čimbenike. Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja.
Udružite li pet dobro poznatih junaka iz smočnice, kao rezultat će te dobiti prirodni antibiotik koji vaš imunitet štiti poput najčvršćeg oklopa.
Sastojci za pripremu: 1 režanj češnjaka, 2 žlice meda, 2 žlice svježe naribanog đumbira, pola žlice mljevene čili paprike, pola žlice cimeta i 1 dcl svježe cijeđenog soka limuna
Priprema prirodnog antibiotika: Iscijedite limun i u njega umiješajte zgnječeni režanj češnjaka, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu. Pripravak prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u hladnjaku.
Savjet: Žlicu sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro na tašte, kako bi osnažili imunitet. Ukoliko ste pod virozom ili prehladom dozu sirupa utrostručte, te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu žlicu.
Izvor: zadovoljna.hr
0 comments:
Post a Comment