Kao jedan prirodni lijek za koncentraciju je čaj od ginsenga kao čaj za koncentraciju i pamćenje...
Čaj od ginsenga obično se kupuje u čajnim mješavinama. U svome sastavu sadrži flavonoide i trepene. Preporučuje ga se piti kod velikih napora, posebno psihičkih. Koristan je u borbi protiv stresa. Starije osobe bi ga trebale piti za poboljšanje koncentracije i pamćenja.
I zeleni čaj je dobar za koncentraciju jer umjerene količine kofeina mogu poboljšati koncentraciju i cirkulaciju. Stoga umjesto kave pijte zeleni čaj
0 comments:
Post a Comment