Ads header

Ads

Tuesday, 5 May 2015

Namaz od špinata

Namaz od špinata, češnjaka i maslina – idealan pratitelj svakog jela
Aromatičan, nutritivno bogat i ukusan namaz od špinata i maslina možete pripremiti u svakoj prilici i poslužiti gotovo uz svako glavno jelo. 
Osim kao povrtni namaz, u kojem možete uživati uz krišku integralnog kruha, možete ga iskoristiti i kao umak za tjesteninu ili rižu s povrćem. 
Vrlo ga je lako i jednostavno pripremiti.

Sastojci:
  • ½ šalice zelenih maslina (bez koštica)
  • ½ šalice crnih maslina (bez koštica)
  • 1 šalica svježeg špinata, sitno nasjeckanog
  • ½ šalice mladog luka, narezanog
  • 2 režnja češnjaka
  • 1 dcl maslinovog ulja 
  • sok od ½ limuna, svježe iscijeđenog
  • sol i papar – po želji 

Priprema:
U blenderu izmiješajte sastojke do željene gustoće, odnosno dok ne dobijete jednolično gustu smjesu. 
Začinite solju i paprom po želji te poprskajte s par kapi svježe iscijeđenog limuna.
Ovaj namaz neka vam posluži i za uživanje u vegetarijanskim sendvičima kad ste na putu, ali i kao umak hrani koju ćete ponijeti sa sobom na piknik. 

Share this Video :

0 comments:

Post a Comment

ads