Zdravlje u čaši piva

Pivo je jedno od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pića na svijetu, te ukupno treće piće uopće (popularniji su samo voda i čaj). Prvi put proizvedeno je prije 7 000 godina. Ono što se u prošlosti pretpostavljalo za mnoge zdravstvene prednosti ispijanja piva, moderna znanost danas to i dokazuje.

Ironično, pretjerano ispijanje piva može oštetiti neke organe, dok umjereno ispijanje (oko dva pića dnevno za muškarce i jedan za žene) pomaže! Zato je iznimno važno da se pije umjereno, te izbjegava ako imate probleme s alkoholom. Evo šest načina kako ispijajući pivo izbjeći posjetu doktoru:

1. Smanjuje rizik za rak

Studije na sveučilištu u Pragu 2001. godine izvijestile su da flavonoidi pronađeni u pivu dijele strukturu sličnu estrogenima te prema tome može ličiti na njega, te može smanjiti rizik od karcinoma kao što su karcinom dojke ili prostate. Također su se pokazali dobri u olakšavanju simptoma menopauze.

2. Jača kosti

Prema istraživačima sveučilišta Tutfs (SAD) pivo sadrži visoke razine silicija koji pomažu brzini isporuke kalcija i drugih minerala u koštano tkivo, naročito u mladih muškaraca i žena.

3. Povećava mentalne sposobnosti

Studij sveučilišta u Harvardu objavio je u “New England Journal of Medicine” izvještaj da umjerena konzumacija alkohola povećava mentalne sposobnosti u starijih žena.

4. Pomaže radu srca

Istraživači na Sveučilištu Rockefeller zaključili su da alkohol povećava razinu lipoproteina visoke gustoće, dobri kolesterol koji prenosi višak kolesterola u jetru za zbrinjavanje. Osim toga, studija 2006. godine provedena od strane “Beth Israel Deaconess Medical Center” i “Harvard School of Public Health” otkrila je da zdravi čovjek koji umjereno pije smanjuje rizik srčanog udara za 40-60%.

5. Održava zdrave stanične funkcije

Istraživači u Nizozemskoj otkrili su da pivopije imaju višu razinu vitamina B6, koji igra ključnu ulogu u metabolizmu crvenih krvnih stanica i sintezu neurotransmiteri vitalne za normalnu funkciju mozga.

6. Štiti od bubrežnog kamenca

Prema istraživačima u Finskoj, potrošnja jednog piva dnevno pomože smanjiti rizik od bolesti bubrežnog kamenca za čak 40%.

Share this Video :