Svakodnevno konzumiranje brokule poboljšava način rada mitohondrija i ima presudan uticaj na sprječavanje oboljenja od karcinoma i bolesti srca.
Mitohondriji stvaraju energiju u tijelu koje bi trebalo posebno dobro paziti jer čim počnu propadati, tijelo postaje žrtva raznih bolesti koje su povezane sa starenjem.
Naučnici zato preporučiju konzumaciju brokule dva do tri puta sedmično kako bi se blagotvorni učinci glukorafanina osjetili u potpunosti.
0 comments:
Post a Comment