Špinat je lisnato povrće koje je izvrstan izvor magnezija. To je mineral koji pomaže u promicanju osjećaja smirenosti.
Špinat, koji je veliki izvor vlakana, također pomaže podići vašu razinu energije. Opredijelite se za špinat, i neka vam ovo povrće posluži umjesto salate uz vaše dnevne obroke.
0 comments:
Post a Comment