.jpg)
Mlijeko sa kakaom prije spavanja može spriječiti probleme s pamćenjem kod starijih osoba.
Kakao sadrži visok nivo flavonola koji se nalaze i u čaju, grožđu i jabukama. Riječ je o podgrupi dobro poznatih flavonoida, koji imaju izuzetno jaka antioksidativna svojstva i koji štite moždane ćelije od oštećenja.
Istraživanje je pokazalo da osobe koje svakodnevno ispiju šoljicu kakaa ili vruće čokolade imaju bolju radnu memoriju te ostvaruju bolje rezultate u testovima rasuđivanja.
Dodatna pogodnost je što je riječ o poslastici, kakao stimuliše proizvodnju hormona sreće. Kakao pomaže zdravlju arterija i štiti nas od bolesti krvnih sudova, smanjuje krvni pritisak, povećava elastičnost sudova, smanjuje rizik od srčanog udara i snižava holesterol.
Nedavno istraživanje je pokazalo kako nas kakao može zaštititi od raka debelog crijeva.
0 comments:
Post a Comment