.jpg)
Nista bolje od hladne limunade u vruce ljetne dane. Ako limunadu spremimo na specijalan nacin sa dodatkom svjezih jagoda i meda dobijemo napitak koji ne samo da ce nas osvjeziti, vec i jacati imuni sistem i pospjesiti funkcije jetre.
Par rijeci o zdravstvenim beneficijama ovoga napitka iz pera dr Mirjane Hasanagic MD.AM, koja vodi i uredjuje web stranicuPrirodna Medicina.
“Nasi prijatelji sa Domacica.net web stranice su nas zamolili da pokusamo za njih kreirati zdrav i atraktivan napitak za vruce ljetne dane. Malo smo istrazivali i nasli fantastican recept za limunadu sa jagodama i medom. Bez obzira sto se ne mozemo pohvaliti da je ovo nasa kreacija, uz kombinaciju vitamina i flavonoida iz limuna, enzima iz meda, antioksidanata iz jagoda, ovo je jedan fantasticno zdrav i ukusan recept koji pospjesuje funkcije jetre i jaca imunitet. Poznavajuci ljekovita svojstva sva 3 sastojka, mozemo reci da ovaj napitak pomaze i u regulaciji holesterola, ciscenju koze i urinarnog trakta. Ako iz recepta oduzmemo med, napitak se moze koristiti i za regulisanje tezine a mogu ga koristiti i dijabeticari”
Sastojci:
1/2 kilograma jagoda
2 limuna, dobro oprana i isjecena na cetvrtine (koristi se cijeli limun, a ne samo sok)
1/2 solje meda ili po ukusu
6 solja vode
Led
2 limuna, dobro oprana i isjecena na cetvrtine (koristi se cijeli limun, a ne samo sok)
1/2 solje meda ili po ukusu
6 solja vode
Led
Instrukcije
U blender stavite jagode, isjecen limun(sa korom), med i samo dvije case vode. Procesirajete par minuta dok se sve ne izjednaci.
Smjesu procjedite i kroz cjedilo dodajte jos 4 case vode.
Smjesu procjedite i kroz cjedilo dodajte jos 4 case vode.
Probajte i po zelji mozete dodati jos meda.
Servirajte sa ledom i ukrasite, kriskama jagoda, limuna i listicima svijeze nane.
Zbog prisustva kore limuna, napitak moze imati dozu blage gorcine i treba se konzumirati isti dan. Stajanjem ce se gorcina pojacati.
0 comments:
Post a Comment