.jpg)
Ljutkasti đumbir je poznati prirodni lijek za ublažavanje mučnine. Ipak, malo tko zna da je on pravi melem za zdravlje želuca i crijeva, te probavnog sustava općenito.
Đumbir opušta probavni trakt i dopušta hrani da prolazi kroz njega glatko, bez zadržavanja. Pomaže boljoj asimilaciji i apsorpciji hrane.
Ayurveda smatra da đumbir posjeduje svojstvo otklanjanja nakupljenih toksina iz probavnog trakta.
Grickajte komadić svježeg đumbira prije svakog obroka. Ako ne volite okus svježeg korijena đumbira, tada umjesto grickanja možete oprobati čaj od korijena biljke.
Za čaj će vam trebat 2,5 cm sirovog korijena. Kuhajte ga 30 min u 300 ml vode. Na kraju čaj zasladite sa malo domaćeg meda.
0 comments:
Post a Comment